アロマブレンドレシピと産婦人科でのアロマセラピー
アロマセラピーとは、日本語で「芳香療法」と訳され、
植物（芳香植物や薬効植物）から抽出された
天然の精油（エッセンシャルオイル）の芳香成分がもつ薬理作用を利用し、
人間が本来持っている自然治癒力を高め、
心身の疾病予防や健康や美容に役立てるもの…
当社で行っている「アロマセラピー アロマリンパマッサージ」には、
とても大きなリラックスや調整の力がありますが、
アロマ（香り）を楽しむ「芳香浴」だけでも
ストレスを和らげたりホルモンバランスを整えたりするといわれています。
アロマの効果を体に取り込むいちばん簡単な方法は、鼻から吸い込む事です。
吸い込まれた精油（エッセンシャルオイル）は、
鼻の奥にある臭覚器官の中の、線毛という繊維の周りに広がり、
神経刺激となって直ぐに脳内の視床下部などに送られます。
脳の視床下部周辺は、感情などを司っている部分なので、
香りによって気分が変わったり、思い出がよみがえったりするという訳です。
これらの神経刺激ができるのは、天然の精油の特徴
だと言われています。
また、人によって香りの感じ方が違うのは、
幼少からの経験や体質などが異なるからだと考えられています。
ですから、たとえばリラックスに良いといわれる精油であっても、
好きだと思わない香りであれば逆効果。
まずは、大好きな香りを見つけて、
その香りから始めてみるのが良いようです。
おすすめのアロマブレンドレシピ
ブレンドする事で効果もアップするうえ、多くの方に好かれる香りになる点に注目。
おすすめブレンドレシピの一部をご紹介します！
ブレンドはとても簡単！精油選びの参考にして下さいね。
※ 当社では精油単体の販売になります。
ご購入の際にそれぞれの精油を選んでいただき、
お客様ご自身で精油のブレンドしていただくことになります。
当社ブレンドの精油販売はいたしておりませんので、何卒ご容赦下さいませ。
※ 当社取扱い商品の中にはメーカーにてブレンドされた商品がございますので
ご紹介させていただきます。 >>こちらからご覧ください・準備中
リラックス空間
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ベルガモット＋オレンジスイート
～柑橘系の２種をブレンドした、日本人好みの香り～
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リラックス空間
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ローズウッド＋マンダリン
～甘さの中に木の香りも。特に女性が好む香り～
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やる気アップ
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バジル＋ゼラニウムブルボン
～ちょっぴりスパイシーで甘い香り～
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やる気アップ
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ローズマリーカンファー＋ゼラニウムブルボン
～スッキリの後で、甘い香りが残ります～
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頭をスッキリ
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サイプレス＋グレープフルーツ
～ダイエットのマッサージにも使うこの２種は頭もクリアに～
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集中力アップ
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レモン＋ローズマリーカンファー
～気だるい朝を吹き飛ばす、学生さんにも好まれる香り～
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虫除け
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シトロネラ＋レモングラス
～柑橘系に似た草の香りで、気分良く虫除けを～
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虫除け
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ゼラニウムブルボン＋シトロネラ
～甘い香りなのに、なぜか虫が嫌います～
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かぜ予防
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ユーカリラディアタ＋レモン
～鼻やのどまでスッキリする、殺菌作用のある精油～
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かぜ予防
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ラベンダーアングスティフォリア＋ティートゥリー
～インフルエンザのウイルスも抑える、スゴイ精油～
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パニック発作
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オレンジスィート＋レモン＋グレープフルーツ
～不安な気分を落ち着ける効果抜群の甘酸っぱい香り～
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咳・痰すっきり
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ユーカリラディアタ＋ラベンダーアングスティフォリア
～のどの不快を和らげる、スッキリ系で落ち着く香り～
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鼻詰まり
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マージョラム＋ローマンカモミール
～アレルギー症状緩和成分を含む、甘くて落ち着く香り～
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鼻詰まり
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ペパーミント＋ユーカリラディアタ
～スッキリ爽快な香りで、鼻がスーｯとしてきます～
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いかがでしたか？これからも随時ブレンドレシピを追加する予定ですのでお見逃しなく！
アロマおすすめの使い方
アロマバス
湯船にエッセンシャルオイルを３～５滴入れるだけで、
芳香浴とマッサージに近い両方の効果が得られる方法です。
精油は植物の成分をギュッと濃縮したもので、
水にはほとんど溶けない性質ですから、
特に柑橘系などは、まずは少量のお湯に精油を垂らし
手のひらで刺激がないか確認してから湯船の中に入れましょう。
芳香浴
そのまま精油をハンカチや枕カバーなどに
数滴垂らすのが一番簡単ですが、
アロマディフューザー『アロマデライト』←オススメです！！
を使えば簡単に芳香浴ができ、
さらには、ちょっとした
加湿器がわりやインテリアにもなってとても重宝します。
また、最近では
アロマバスのように湯船に
直接精油を入れたくはないが、
お風呂の中でも
芳香浴をしたいという方のために
『アロマデバス』という商品が販売されており、
お風呂で楽しめる
アロマグッズとしておすすめしています。
すべての精油には空気を浄化させる働きもあるので、芳香浴をするだけで
部屋の空気まできれいになって一石二鳥です。
芳香浴をすると天然の香りの成分が、鼻の奥にある脳の視床下部へ届いてホルモンバランスを整えます。
だからココロのケアにも向いているのですね。
産婦人科でのアロマセラピー
当社は看護師でもある間宮美穂（アロマセラピー認定看護師）を中心に
スタッフ一同産前・産後の体について勉強を重ねながら取り組んでおり、
現在大阪の９つの産婦人科において
アロマセラピー アロマリンパマッサージのサービスを
産後のリラクゼーションとして安心して受けていただいています。※
※ 一部の産婦人科で有料にて、産前・妊娠中でもアロマリンパマッサージをお受けいただくことができます。
アロマセラピー アロマリンパマッサージは
エッセンシャルオイルの香りにより嗅覚が脳の中心部に働きかけ、
人の心や体にさまざまな効果を及ぼします。
皮膚から浸透した香りの成分は、リンパの流れにのって体内に拡散され、
器官や組織に直接影響をもたらします。
そしてマッサージにより体液の循環と排泄などを促し、
筋肉を弛緩させ心身共にリラックスへと導いていきます。
産後のアロマセラピー アロマリンパマッサージは、
各産婦人科いずれも無料にてサービスが受けられ、
妊産婦さんたちに大好評！！
サービス後のアンケートでも９７％以上のかたが、（2008.１調査）
アロマセラピー アロマリンパマッサージを受けることにより、
リラックス効果があったと回答してくださっています。
出産後は、あちこちが筋肉痛になっていたり、むくみが出たり、
無事出産を終えた安堵もあって疲労感を感じている人が多いもの。
安全できめ細かい、アロマリンパマッサージならではのリラックス感は、
回復が早いと喜んで退院される患者様が多く、
当社のアロマセラピー アロマリンパマッサージはとってもおすすめです！
